GLUTEOS
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Cadeira Adutora/Abdutora
Dimensões: L.730 C.1820 A.1520
Modo Adutor
– Parte Inferior da coxa (Adutor longo, adutor magno, adutor curto, grácil e pectíneo)
Modo Abdutor
– Parte lateral da coxa e quadril (Glúteo médio, glúteo mínimo e tensor da fáscia lata)
Elevação Pélvica Guiada
Dimensões: C – 1450 L – 1800 A – 1000
Glúteo máximo — principal músculo acionado.
Posteriores de coxa (isquiotibiais) — auxiliam na extensão do quadril.
Glúteo médio — contribui para a estabilização do quadril.
Core — auxilia na estabilização do tronco
Elevação Pélvica
Dimensões: C – 1450 L – 1800 A – 1000
Glúteo máximo — principal músculo acionado.
Posteriores de coxa (isquiotibiais) — auxiliam na extensão do quadril.
Glúteo médio — contribui para a estabilização do quadril.
Core — auxilia na estabilização do tronco.
Glúteo 4 Apoios
Dimensões: C:1500 L:1350 A:1620
Glúteo máximo — principal músculo acionado.
Posteriores de coxa — auxiliam no movimento de extensão do quadril.
Glúteo médio — participa da estabilização do quadril.
Core — ajuda na estabilidade do corpo durante o exercício.
Equipamento desenvolvido para trabalhar principalmente os glúteos, com foco na extensão do quadril, proporcionando movimento controlado e excelente ativação muscular.
Pêndulo Squat
Dimensões: L: 1150 A: 1750 C: 2300
Trabalha os membros inferiores
– Glúteo máximo – músculo alvo principal.
– Isquiotibiais (bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso)
– Glúteo médio e mínimo
Polia de Glúteo
Dimensões: C:1777 L:1135 A:2230
Glúteo máximo — principal músculo acionado.
Glúteo médio — especialmente nos movimentos de abdução.
Posteriores de coxa — auxiliam na extensão do quadril.
Core — atua na estabilização durante os exercícios.
Equipamento versátil para o treinamento de glúteos e membros inferiores, permitindo diferentes variações de exercícios e possibilitando trabalhar cada lado de forma individual, com movimento controlado e eficiente.
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