EQUIPAMENTOS PARA BICEPS
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Scott Articulado
Dimensões: L.1400 C.1200 A.1150
-Bíceps braquial – músculo alvo principal.
-Braquial – localizado abaixo do bíceps, auxilia na força de
flexão.
–Braquiorradial
Scott Livre
Dimensões: L.1060 C.1450 A.1200
– Bíceps braquial – músculo alvo principal.
– Braquial
– Braquiorradial
Double Scott
Dimensões: C:1600 L:1100 A:1150
Desenvolvido para a execução da Rosca Scott com barra ou halteres, proporcionando maior estabilidade e isolamento do bíceps, reduzindo o balanço do corpo e a participação de músculos auxiliares.
Principais músculos trabalhados:
Bíceps braquial sendo o principal.
Braquiorradial e flexores do antebraço, como auxiliares
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